Tel: 93 889 35 87 / 93 886 19 99 / Ronda Camprodon, nº4. Vic
Cercar

Avaluem trastorns de la son com d’insomni o la hipersòmnia, per determinar quines son les causes, i tractar-les específicament. Ajudem a reinstaurar l'hàbit de dormir, a través del que es coneix com a Higiène del Son, per aconseguir un son saludable i reparador

El Son

És una part integral de la vida quotidiana, una necessitat biològica que permet restablir les funcions físiques i psicològiques essencials per a un ple rendiment.

El son com a funció reparadora es pot veure afectat, interfereix amb el benestar físic, mental i emocional.

Tant el que es coneix com insomni, i també la necessitat exagerada de dormir (clinofília o hipersòmnia). Requereixen d’una avaluació que ens permeti determinar quines son les causes que mantenen la problemàtica, i tractar-les específicament.

Cal  evitar el prendre medicació sense un control mèdic, ja que la majoria de somnífers poden provocar una dependència i comportar altres problemàtiques.